Описанная тренировка прежде всего направлена на повышение метаболизма и, как результат - быстрое жиросжигание. Эти упражнения не волшебная таблетка, вот по этому надо попотеть. Часть первая этого видео - спринты, часть вторая этого фильма - напряженные многосуставные гимнастические упражнения с отягощениями. Эту же тренировку имеется возможность делать как в тренажерном зале, так и дома.
Информация о фильме: Название: Жиросжигающая тренировка с мешком Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:39 Язык: Русский
