В наши часы все чаще приходится слышать об интенсивных тренировках, еще знаменитых как тренировки «ВИТ». Спортсмены берут на вооружение эти тренировки но при этом, зачастую не понимая, что же на самом деле обозначает этот вид тренировки. Иногда интенсивность зачастую путают с плотностью тренинга. На вопросы в чем разница? Начинающие спортсмены лишь разводят руками. В видео мы подробно рассмотрим понятие интенсивности и плотности тренировки.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
