Вашему вниманию предлагается подборка книг, вышедшая в Великобритании под эгидой журнала Men's Fitness. Рассматриваются 3 аспекта: работа с гантелями (Dumb-bell), работа над прессом (Abs), занятия в домашних условиях (Home Workouts). В книге "7 Rules of Building Muscle" даются рекомендации по наращиванию мышечной массы.
... Читать дальше »

Уникальная методика авторов системно, просто и технологично научит вас, как найти своего мужчину, как с ним познакомиться, как выстроить свое счастье и, что очень важно, как это счастье сохранить. Применив полученные знания, вы будете наслаждаться счастьем семейной жизни, попутно давая советы незамужним подругам.

... Читать дальше »

Анна Черткова – москвичка, живущая в Милане, жена и мать итальянцев, успешный журналист и популярный сетевой блогер. Она раскрывает самые потаенные нюансы жизни и темперамента итальянок: от привычек до секретов обольщения мужчин. Вы узнаете как итальянки завоевывают мужчин, окунетесь в увлекательную dolce vita и навсегда влюбитесь в Италию!

... Читать дальше »

Дипломат и сотрудник британской разведки Роберт Брюс Локкарт (Локхарт) прожил в России с января 1912 года по октябрь 1918 года. В своих мемуарах экс-глава спецмиссии при Советском правительстве подробно описывает детали враждебной «тайной дипломатии» Лондона в отношении России.
... Читать дальше »

Стоицизм – поистине уникальная философская школа: зародившись в III–II веке до н. э., она увлекает и наших современников. В этой книге вы познакомитесь с ярчайшими мыслями одних из лучших представителей стоицизма. «В чем благо?» Эпиктета, древнегреческого философа, побывавшего рабом и получившим свободу за свою мудрость, и «Размышления» его блестящего последователя Марка Аврелия, римского императора и философа, раскроют перед вами глубину и силу человеческого духа.

... Читать дальше »

Преддверие. Мир-перекресток, планета, на которой Средневековье смешалось с эпохой паровых механизмов. Варварская Твердь и прогрессивные Облака, торгующие с пришельцами. Мастер ножей, изгнанный из своей гильдии, нанимается телохранителем к загадочному страннику и вскоре узнает о расе Посторонних и грядущей страшной войне. 
... Читать дальше »

Что такое счастье и каковы его составляющие? Деньги? Успех? Карьера? У молодого бизнесмена Антона все это есть. Но он не чувствует себя счастливым, с каждым днем все сильнее ощущая необходимость что-то изменить.
... Читать дальше »

Наличие комплексов естественно для любого человека. Только вот комп лексы бывают разными. Одни делают нас привлекательнее в глазах окружающих, а другие мешают нам жить. Первые нужно не только холить, лелеять, но и научиться управлять ими. От вторых надо избавляться. В этой книге вы найдете множество способов, которые помогут вам понять и изменить свое отношение к комплексам.

... Читать дальше »

«Ствол длинный, жизнь короткая», «Двойной оклад – тройная смерть», «Прощай, Родина!» – всё это фронтовые прозвища артиллеристов орудий калибра 45, 57 и 76 мм, на которых возлагалась смертельно опасная задача: жечь немецкие танки. Каждый бой, каждый подбитый панцер стоили большой крови, а победа в поединке с гитлеровскими танковыми асами требовала колоссальной выдержки, отваги и мастерства.
... Читать дальше »

Перед каждым родителем рано или поздно возникают вопросы: что делать, когда позарез надо в магазин, а дочь рвется в противоположную сторону; пора идти гулять, а сын и слышать ничего не хочет, заигравшись в детской? Дискуссия с ребенком превращается в «битву на выживание». Слезы, капризы, потраченные нервы и время знакомы любому родителю.
... Читать дальше »

Автор книги В.Т. Логинов, лучший биограф В.И. Ленина на сегодняшний день. В своей книге он приводит разнообразный фактический материал, касающийся личности и деятельности большевистского вождя.
... Читать дальше »

Автор книги, виноградарь с многолетним стажем, делится секретами выращивания винограда и получения высокого урожая: формирование куста винограда с помощью обрезки, позволяющей регулировать его рост и плодоношение; современные сорта винограда (сроки созревания, урожайность, устойчивость к болезням и др.); методы ускоренного формирования винограда; размножение и посадка (подготовка участка, укоренение черенков); уход за виноградником.
... Читать дальше »

Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Party Hits 90s Shows World (2016)
Жанр: Pop, Disco, Rock
Год выпуска: 2016
Количество треков: 75
Формат|Качество: mp3 | 320 kbps
Время звучания: 05:32:44
Размер файла: 784.79 MB

... Читать дальше »

Глисты у человека. Симптомы у ребенка. Признаки у взрослых.

Информация о фильме:
Название:Паразиты в организме . Все о глистах. Профилактика
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 209,97 Мб

Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: New Italo Disco (2016)
Жанр: Italo Disco, Disco, Pop
Год выпуска: 2016
Количество треков: 119
Формат|Качество: mp3 | 320 kbps
Время звучания: 12:30:12
Размер файла: 1.69 GB

... Читать дальше »

"Будьте спокойны и вы услышите." Наследие У. Сазерленда и Р. Беккера в современной краниальной остеопатии и биодинамике. Лекция остеопата Смирнова на конференции "Ассоциации остеопатов" в Санкт-Петербурге 2016 году.
Эта лекция - новый взгляд на классическую краниосакральную остеопатию, на историю развития взглядов ее основателя Уильяма Гарнера Сазерленда от механических вправлений костей черепа, до совершенной пальпации "рук, которые чувствуют, видят и знают", до принятия Мудрости и Здоровья в теле, открытия механизма "чудесного" самоисцеления. Философия "прозрений" Сазерленда была подхвачена его учеником Роллином Беккером и стала основой для биодинамики - удивительной науки исцелять легким прикосновением, вниманием, открытие ... Читать дальше »

Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Covered Rock Drive (2016)
Жанр: Hard Rock, Blues, Heavy Metal, Alternative, Soft Rock, Rockabilly
Год выпуска: 2016
Количество треков: 66
Формат|Качество: mp3 | 320 kbps
Время звучания: 04:51:49
Размер файла: 707.06 MB

... Читать дальше »

При первых признаках мастита хорошим способом будет лечение народными средствами. Народная медицина имеет большой опыт в такой проблеме. Даже в запущенных случаях не стоит немедленно ложиться под нож. Изучите внимательно наши рецепты. Это лечение веками применялось нашими бабушками и прабабушками.

Информация о фильме:
Название: Лечение мастита народными средствами
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:12:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
< ... Читать дальше »

Если делать массаж стоп с простыми народными средствами ежедневно, можно полностью оздоровить свой организм и излечить все болезни абсолютно бесплатно.

Информация о фильме:
Название:Делаем массаж стоп для излечения организма
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:37
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 211,05 Мб

Иногда бывают случаи, когда липому или жировик необходимо удалить чисто хирургическим путем. Но в большинстве случаев с этой проблемой прекрасно справляются народные средства.

Информация о фильме:
Название: Лечение жировика народными средствами
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:07:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 355,01 Мб

Самый новый и распространённый тренд в оформление интерьера – это живая стена или декорирование суккулентами и мхом. Главное достоинство такого оформления – это уникальность и неповторимость. Поскольку невозможно повторить один в один созданный самой природой рисунок зеленого панно.

Информация о фильме:
Название: Создание живой стены из мха
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:11:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 ... Читать дальше »

Практические знания. Подготовительный материал из физики и ИКТ необходимый для получения лучших результатов на занятиях по улучшению зрения. Алексей Быстров и Владимир Кубит.

Информация о фильме:
Название: Восстановление зрения. Практические знания. Подготовительный материал
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 01:40:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:1,51 Гб

Битва под Москвой в октябре 1941 — апреле 1942 года — одно из ключевых событий Великой Отечественной и второй мировой войны. И при этом — малоизученное. Почему немцам удалось блестяще провести начальный этап операции «Тайфун» и устроить нам «Канны» под Вязьмой? Какие факторы способствовали срыву немецкого наступления на Москву в октябре-ноябре 1941 года?
... Читать дальше »

«Холодная война» спровоцировала начало «гонки вооружений» в сфере создания и применения одного из самых изощренных и скрытых от глаз инструментов шпиона — устройств специального назначения.
... Читать дальше »

Надежда Федотова – современная писательница, автор боевого и юмористического фэнтези. Родилась 1 мая 1983 года, получила высшее образование по специальности кинодраматург. Живёт и работает в Санкт-Петербурге, замужем, среди увлечений – японский язык, современные танцы и живопись.
... Читать дальше »