В этом руководстве вас обучат простым и легким в освоении упражнениям цигун, которые быстро вдохнут жизненные силы и наполнят тело энергией.
... Читать дальше »

Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства. Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения "белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться правильно".
... Читать дальше »

Никто из нас не застрахован от смертельно опасных ситуаций, но немногие знают, как нужно правильно действовать в подобных случаях. Эта книга не только для военных, летчиков, альпинистов или спортсменов, - словом, для всех, кто чаще подвергается смертельной опасности.
... Читать дальше »

Идеальный Landing Page - Простой и понятный учебник по созданию посадочных страниц с конверсией от 5 до 34%. Все инструменты, которые понадобятся тебе для создания посадочной страницы, собраны в одной книге.
... Читать дальше »

В книге в доходчивой форме рассматриваются практические инструменты профайлинга, предназначенные для овладения навыками безинструментальной детекции лжи и их успешного применения в ежедневной жизни. Акцент в книге дан на коммерческий и кадровый профайлинг, а также на профайлинг в сфере личных отношений. Выполнение описанных в книге заданий будет способствовать уверенному закреплению навыка выявления обмана по основным поведенческим маркерам человека.

... Читать дальше »

Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Дальняя дорога №9 Музыкальная коллекция (2015)
Жанр: Шансон
Год выпуска: 2015
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 265 kbps
Время звучания: 05:26:11
Размер файла: 690 MB

... Читать дальше »

Данная книга призвана стать помощником в приготовлении различных салатов, в ней также могут почерпнуть для себя много нового как любители экзотических рецептов, так и приверженцы традиционных вкусов, она позволит расширить и разнообразить пищевой рацион как в летнее, так и в зимнее время, что очень важно, поскольку зимой организм человека особенно нуждается в витаминах. Здесь можно найти салаты на любой вкус и цвет: из фруктов, овощей, рыбы, мяса, макарон, риса и сыра, а также из грибов и разнообразные корейские салаты.
... Читать дальше »