Сегодня мы поговорим про то, что следует за энергетическим балансом, а именно, к чему приводит дисбаланс между поступающей энергией с пищей и неадекватными энерготратами. Баланс энергии - это состояние равновесия между энерготратами организма и энергетической ценностью (калорийностью) потребляемой пищи. Как вы помните, мы уже говорили о том, что одна из основных задач питания поддержание структуры и состава тела. Наверняка все слышали про оценку состояния питания по индексу массы тела. Рассчитывается очень просто вес в кг нужно разделить на квадрат роста в метрах. Получаем цифру, которую и оцениваем.

Информация о фильме:
Название: Определение сост ... Читать дальше »

Фламенко — танец настоящей испанской страсти, который учит человека общаться с самим собой, учит любить свое тело и себя. Но мало кто знает, что фламенко — это еще и отличная профилактика проблем со здоровьем. Главное, что вы получите благодаря занятием фламенко, — мощный энергетический заряд и ощущение бурлящей жизни во всех ее красках и ритмах.

Информация о фильме:
Название: Танец испанской страсти. Фламенко
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:05:23
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
... Читать дальше »

Очень многим из нас занятия в спортзале даются с большим трудом. Мы тратим последние силы на то, что при правильном подходе можно выполнять с легкостью и удовольствием. Как этого добиться? Об этом речь пойдет в нашем сегодняшнем видеосюжете.

Информация о фильме:
Название: L-карнитин: как принимать для эффективных тренировок
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:04:40
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: ... Читать дальше »

Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Название: Горячие хиты холодной зимы (2012)
Стиль музыки: Поп
Дата выпуска: 2012
Количество композиций: 100
Формат|Качество: mp3 | 265 kbps
Время звучания: н/д
Размер архива: 708 MB

... Читать дальше »

Знаете ли вы, милые девушки, что секс не только улучшает настроение и общее состояние, но положительно сказывается на нашем здоровье. Секс прогоняет стресс, снимает усталость и улучшает кровообращение.

Информация о фильме:
Название: Лечение сексом, в чем суть метода
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:05:57
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 643 Мб
... Читать дальше »

Вкусное диетическое блюдо. Мечта? Отнюдь! Наш сегодняшний рецепт - наглядная демонстрация постулата: полезное может быть вкусным. И что немаловажно — готовить его совсем несложно.

Информация о фильме:
Название: Семга в сливочно-икорном соусе
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:05:36
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 639 Мб

Антиоксиданты — естественная защита от старения. При современном образе жизни наш организм очень часто испытывает их нехватку. Чем нам грозит такой дефицит? И как защитить себя от нехватки антиоксидантов?

Информация о фильме:
Название: Антиоксиданты: защита от старения
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:05:19
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 629 Мб ... Читать дальше »

Жанр: Club, Dance, House
Формат: mp3
Качество: 256 kbps
Время звучания: 03:54:57
Размер: 427,95 МБ

Треклист:

01. Avicii - Silhouettes Original Radio Edit 03:30
02. Franky Rizardo Roul And Doors - Blackout Radio Edit 03:07
03. Pyero - Ole Radio Edit 03:24
04. Sander Van Doorn Feat. Mayaeni - Nothing Inside Original Mix 05:44
05. Dada Life - Feed The Dada Dyro Remix 06:01
06. Micha Moor Feat. Shena - Take Me To The Clouds Above Micha Moor Club Remode Edit 03:34
07. Bingo Players - Lamour Original Edit 02:52
08. Chocolate Puma And Firebeatz - Just One More Time Baby Original Mix 04:52
09. Kurd Maverick - Hell Yeah Radio Edit 03:35
10. Cedric Gervais - Molly Radio Edit 03:30
11. Jordy Dazz ... Читать дальше »

SpeedFan - бесплатная системная утилита для контроля за параметрами материнской платы. Программа отслеживает скорости вращения вентиляторов и температуру в системном блоке (кулеры процессора, блока питания, системного блока, жесткого диска и т.д.). Основная функция программы заключается в регулировании скорости вращения кулеров в зависимости от соответствующих температур. Это позволяет снизить энергопотребление во время незначительного использования ресурсов компьютера. Вращение можно регулировать вручную и автоматически. Обратите внимание, что регулировка скорости вращения вентиляторов возможна только при условии, что на материнской плате установлен соответствующий датчик. Еще одной функцией этой утилиты является возможность автоматической регуляции частот внутренней шины процессора и шины PCI.

Программа представляет собой ком ... Читать дальше »

Artensoft Photo Collage Maker – это уникальный независимый пакет для создания "сильных" дизайнерских решений, который не нуждается в дополнительных программах. Это не графическая утилита, а мощный инструмент для работы с цифровыми изображениями. Это программа, позволяющая создавать уникальные фотоколлажи из фотографий. Коллажи, изготовленные с помощью Artensoft Photo Collage Maker, по зрелищности превосходят фотомозаики и традиционные фотоколлажи. Программа формирует фото коллаж автоматически!

Используйте ваши фотографии для сотворения эксклюзивного шедевра, которым можно украсить дом или офис, или подарить на День рождения, свадьбу, юбилей. Такой подарок будет приятной неожиданностью. Можно не беспокоиться, получал ли человек что-то подобное. Вы будете первыми! Если же под рукой нет готового набора фотографий, которые можно ис ... Читать дальше »

Жанр: Dance, Club
Формат: mp3
Качество: VBR kbps
Время звучания: 02:31:00
Размер: 274,46 МБ

Треклист:

CD1
01. Swedish House Mafia Feat John Martin – Dont You Worry Child
02. Alex Ferrari – Bara Bara Bere Bere
03. Otto Knows – Million Voices
04. Florida – Whistle (Remix)
05. Big Ali Feat Watib – Watibigali
06. Keen V – Elle Ta Mate (Fatoumata)
07. Sexion D Assaut – Wati House
08. Kylian Mash Vs Angelika Vee – Cash Out
09. Matt Houston Feat P Square – Positif
10. RIO Feat Nicco – Party Shaker
11. Shym – Et Alors
12. Tal – Le sens De La Vie
13. Lick – Darling
14. Ocean Drive – Revolution
15. The Supermen Lovers Feat Antonin – We Got That Bo ... Читать дальше »

В месте, куда еще не добралась цивилизация, хранится остров, где управляют жестокость и беззаконие. Именно сюда вас забрасывает судьба, именно тут вы оказываетесь втянутым в кровавую войну между спятившими туземными и завоевателями племенами. Чтобы убежать и выжить с данного острова, вам необходимо пройти через огонь и воду. Раскройте самые жуткие загадочные этого места и дайте отпор врагу; импровизируйте и пользуйтесь окружением, для того чтоб создать себе преимущество в бою; перехитрите невменяемых и кровожадных здешних обитателей. Остерегайтесь красот и тайн этого безумного острова… На вашей стороне должна быть не только удача, если вы хотите убежать отсюда живым.

... Читать дальше »

FreeRIP Pro - программа предназначена для кодирования музыки в MP3 формат. FreeRIP MP3 позволяет кодировать треки из формата Audio CD в MP3, OGG и WAV форматы. Кроме этого она позволяет изменять информацию, расположенную в тегах. Также следует отметить функцию, которая позволяет конвертировать музыкальные форматы между собой. В программе присутствуют настройки, где можно выбрать кодек, задать громкость, выбрать язык интерфейса, задать папку вывода файлов, выбрать устройство для чтения CD и режим чтения, а также многое другое. Интерфейс программы очень легок в управлении, к тому же он является многоязычным с поддержкой русского языка.

FreeRIP is an advanced CD to MP3 Converter that comes packed with features. At its core, FreeRIP reads audio from your CDs and allows you to save them to your computer in a variety of digital forma ... Читать дальше »

Жанр: Oldies, Jazz
Формат: mp3
Качество: 320 kbps
Время звучания: 01:12:34
Размер: 175,4 МБ

Треклист:

01. Always - Ella Fitzgerald
02. Careless Love - Eartha Kitt
03. A Foggy Day - Dinah Washington
04. All Too Soon - Ella Fitzgerald
05. Adonis - Petula Clark
06. Bye Bye Baby - Marilyn Monroe
07. All of Me - Billie Holiday
08. All I Could Do Was Cry - Etta James
09. My Baby Just Cares for Me - Nina Simone
10. Adieu Monsieur Mon Amour - Dalida
11. A Million Stars Above - Petula Clark
12. As I Love You - Shirley Bassey
13. La Vie en Rose - Edith Piaf
14. Dis-Moi Quelque Chose de Gentil - Version Chantee - Brigitte Bardot
15. A Doodlin' Song - Petula Clark
... Читать дальше »

Исполнитель: VA
Название диска: Зимняя вечеринка Exclusive RuTV 2
Жанр: Dance, Попса
Год выхода: 2012
Количество треков: 100
Аудио кодек: Mp3
Битрейт аудио: 256 kbps
Продолжительность: 05:29:19
Размер: 695 Mb

В сборник включены научно-популярные статьи, рассказывающие доступным языком о влиянии пива и табакокурения на организм человека.
Особое внимание уделено малоизвестным фактам, которые, как правило, обсуждаются только в специализированной литературе.
Подача материала яркая и образная, рассчитана на широкий круг читателей.

Размер файла: 1.17 Мб

Скачать Пиво - разгаданная тайна
Depositfiles.com
Тurbobit.net
Gigapeta.c ... Читать дальше »

Windows 7 Ultimate декабрь 2012 – мультизагрузочный диск с встроенным финальным Service Pack 1 и последними обновлениями. Установка происходит в авто режиме без участия пользователя (окромя выбора диска на какой будет устанавливаться система, и выбора программ для монтирования)

... Читать дальше »

Жанр: Funky, Club, House
Формат: mp3
Качество: 320 kbps
Время звучания: 02:11:54
Размер: 301,99 МБ

Треклист:

01. Miguel Amaral - Feel My Fire (Original Mix) [Explicit] (08:08)
02. Don Santos - Deep Tronic Labyrinth (Leones Remix) [Explicit] (06:46)
03. BIG MAD - Lukla Lukla (Original Mix) [Explicit] (07:54)
04. Bass Monta - Just A Little Nothing (Original Mix) [Explicit] (08:09)
05. DJ Elkin - Vicious (Original Mix) [Explicit] (06:51)
06. Djinga feat. Vanko Samar - Point of Assembling (Original Mix) [Explicit] (07:01)
07. Lau Frank - Haze (Original Mix) [Explicit] (06:55)
08. Max Noce - Sweet Flavour (Original Mix) [Explicit] (06:43)
09. Dj Chaman - Paradise (Original Mix) [Explicit] (07:11)
... Читать дальше »

Если у вас болят глаза после долгой работы на компьютере, если вы после длительного чтения не можете различить удаленные предметы, если ваши глаза быстро устают - вам поможет система доктора Дэвида Кука, основанная на методе, который используют при специальной подготовке пилотов ВВС США.

Из этой книги вы узнаете, как:

- легко и быстро проверить свое зрение
- помочь уставшим глазам
- научиться видеть боковым (периферийным) зрением
- быстро воспринимать и запоминать информацию
- правильно оценивать расстояние до предметов
- хорошо ориентироваться в темноте
- повысить работоспособность
- РЕАЛЬНО УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВСЕ ЕГО ВОЗМОЖНОСТИ С МАКСИМАЛЬНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ!

От автора:
Вы уверены, что умеете правильно пользоваться rлазами? Зад ... Читать дальше »

Гламурная секс эротика Playboy известна миру уже более 50 лет. Голые девушки - модели Playboy являют собой образец секс искусства. Плейбой стал неотъемлимым атрибуто м современной эротической секс культуры. Мы предлагаем вам 300 фотографий из журналов Playboy 60х годов.

Жанр: Эротика
Количество: 300шт
Формат: jpg
Размер: 17,7мб

Скачать 300 фотографий из журналов Playboy 60х годов
Depositfiles.com
Тurbobit.net
... Читать дальше »

Жанр: House, Deep House
Формат: mp3
Качество: 320 kbps
Время звучания: 02:20:50
Размер: 322,45 МБ

Треклист:

01. Muzikfabrik - "Touch The Sky" (feat Gosha - Mike Newman remix) (07:08)
02. Jochen Pash - "Rootz" (original mix) (06:52)
03. DJ Fist - "Caipirinha" (original mix) (06:45)
04. Les Schmitz & Alex Del Amo - "I Am Ready" (original mix) (07:27)
05. Raul Cremona - "Everybody" (original mix) (06:36)
06. DJ Monxa - "Loco Groove" (original mix) (05:52)
07. Ruben Amaya - "Saxo 2 40 Am" (original mix) (06:45)
08. My Digital Enemy - "Don't Stop" (original mix) (06:21)
09. Zoo Brazil - "Tear The Club Up" (Albin Myers remix) (06:34)
10. SL Curtiz & Domovnik - "Ethamin" (Kid Shakers remix) (06:50) ... Читать дальше »

В наши дни С++ является одним из самых популярных языков программирования. Широко применяется для разработки программного обеспечения самого разного назначения. В сферу его использования входит создание операционных систем, написание драйверов устройств, приложений для встраиваемых систем, высокопроизводительных серверов.

Список учебников

01. Брюс Эккель - Философия C++. djvu
02. Брюс Эккрель, Чак Эллисон - Фолософия С++ - Практическое программирование. djvu
03. Бьерн Страуструп - Дизайн и эволюция C++. djvu
04. Бьерн Страуструп - Язык программирования С++. pdf
05. Д. Стефан - C++ для чайников. pdf
06. Джесс Либерти - Освой самостоятельно С++ за 21 день. djvu
07. Джефф Элджер - Библиотека программиста С++. pdf
08. Дэвид С. Платт - Знакомство с Microsoft . NET. pdf
... Читать дальше »

Дилерская программа для диагностики автомобилей PEUGEOT & CITROEN. Работает с оригинальными и китайскими адаптерами XS Evolution Lexia3

Доп. информация:

Монтируем образ на ДВД или виртуальный привод
инсталлируем ПО выходим
Скопировать патч в 'C:\AWRoot\bin\fi\cache \'
Запустить (у Вас должно быть successfull сообщение),
Запустить программу DiagBox
Запустить активацию (палец с рукой) DiagBox (В поевившемся окне пишем 1234567 нажимаем ОК. Далее появляются 2 поля в первом пишем 12345678901234567890123456789011 во втором 02FFFFFFF жмем ОК
у вас ставиться лексия и пп2000
выходим, запускаем обновление до 6.19
пароль для установки обновки scary01
подключать китайца после запуска ПО или можно отключить автообновление прошивки:
Находим ... Читать дальше »

Категория: Сборник
Вокалист: VA
Название сборника: Новогодняя Дискотека В Стиле Modern Talking (2012)
Жанр: Поп
Год выхода: 2012
Треки: 200
Формат/Битрейт: mp3 | 128 kbps
Продолжительность: 12:34:36
Размер: 697 MB

... Читать дальше »

Профессиональный грабитель и секретный агент объединяют свои усилия в борьбе против банды свирепых гангстеров под руководством жестокого мафиози… В центре сюжета — бесценные сокровища — черные алмазы из Тайваня. Сначала их похищает банда чернокожего вора Тони Фейта. Но драгоценности приносят ему лишь неприятности: хозяин камешков, торговец оружием Линг, похищает дочь Фейта и требует вернуть бриллианты.

Только возвращать уже нечего: камни снова украдены, на этот раз бандой местного мафиози Джамба Чемберса. Чтобы вернуть дочь и уцелеть самому, Фейт вынужден объединиться с агентом тайваньской разведки Су, который тоже идет по следу бриллиантов. Дело в том, что черные алмазы — совсем не ювелирные драгоценности…

Название: От колыбели до могилы
Оригинальное название: Cradle 2 the Grave
Год выхода:< ... Читать дальше »

Спортивный байопик о жизни серфингистки Бетани Хэмилтон. С детства Бетани увлекалась серфингом, но в 13 лет у северного побережья Кауай на нее напала акула; в результате атаки девушка осталась без левой руки, и чуть было не погибла. Но сила воли и настоящий характер сыграли свое дело — Бэттани, несмотря ни на что, вновь встала на доску и начала принимать участие в соревнованиях на правах полностью здорового серфера.

Информация о фильме
Название: Серфер души
Оригинальное название: Soul Surfer
Год выхода: 2011
Жанр: боевик, драма, спорт
Режиссер: Шон МакНамара
В ролях: Анна-Cофия Робб, Деннис Куэйд, Хелен Хант, Кэрри Андервуд, Росс Томас, Лоррэйн Николсон, Кевин Сорбо, Коуди Гомес, Соня Балморес, Крис Брошу

Выпущено: США
Продолжит ... Читать дальше »

Главный герой Дэнни встретил Дэлвин, и чтобы произвести впечатление, рассказал о своей несуществующей жене и тяготах семейной жизни. Вместо ожидаемого сочувствия, Дэлвин хочет познакомится с его женой, и Дэнни необходимо срочно придумать, как выпутаться из столь интересного положения. К счастью, у него есть знакомая коллега Кэтрин, обаятельная и с детьми, которые и сыграют на время роль его семьи.

Информация о фильме
Название: Притворись моей женой
Оригинальное название: Just Go with It
Год выхода: 2011
Жанр: мелодрама, комедия
Режиссер: Дэннис Дуган
В ролях: Адам Сэндлер, Дженнифер Энистон, Николь Кидман, Ник Свардсон, Бруклин Декер, Бэйли Мэдисон, Дэйв Мэтьюз, Кевин Нилон, Рэйчел Дрэч, Аллен Коверт

Выпущено: США, Columbia Pi ... Читать дальше »

Программа представляет собой систему, предназначенную для автоматизации работы юридических и договорных отделов.

... Читать дальше »

Юлия Битова жила спокойно своей жизнью, до определённого момента. Поздно ночью раздался звонок и от незнакомой ей женщины Юля узнаёт, что незнакомка беременна от её мужа. Муж утверждает, что это просто чей-то дурацкий розыгрыш, но Юля не верит ему. После очередного вранья Вадима и звонка девушки, Юля выгоняет супруга из дома. Однако она продолжает любить его. Юля растеряна и просит помощи у своих подруг. Коллективно принимается решение кардинально поменять имидж Юлии, а также попытаться вызвать у неверного супруга ревность...

Информация о фильме
Название: Четверг, 12-e
Оригинальное название: Четверг, 12-e
Год выхода: 2012
Жанр: комедия, мелодрама
Режиссер: Сергей Попов
В ролях: Ирина Гринева, Тарас Бибич, Евгения Дмитриева, Анна Уколова, Наталья ... Читать дальше »

На солнце произошла невероятной силы вспышка. В результате этого космического ЧП от раскаленного светила отделилась верхняя оболочка и с угрожающей скоростью начала двигаться в сторону Земли, угрожая планете глобальной катастрофой. Кто спасет людей от апокалипсиса?

Оригинальное название: Solar Attack
Жанр: фантастика, боевик, триллер
Режиссер: Пауль Циллер
В ролях: Марк Дакаскос, Луи Госсетт, Лейк Билл, Кевин Джабинвилл

Выпущено: Канада
Продолжительность: 01:27:39
Перевод: профессиональный (многоголосый, закадровый)

Формат: AVI
Видео: 624x464 (1.34:1), 25 fps, DivX Codec 6.5.1 ~1842 kbps avg, 0.25 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 3/2 (L,C,R,l,r) + LFE ch, ~384 kbps
Размер: ... Читать дальше »

Познакомьтесь с одной из самых эффективных, доступных и совершенно безопасных систем оздоровления, в основе которой лежит микромассаж активных точек стопы и ладони! Как известно, каждая активная точка — это отражение, проекция соответствующих внутренних органов и систем нашего тела. Из книги вы узнаете о расположении основных точек и о способах эффективного воздействия на них, основываясь на практических рекомендациях специалиста с более чем сорокалетним стажем. Если вы научитесь правильно воздействовать на эти «точки здоровья», вы научитесь лечить многие заболевания без лекарств и без вредных последствий. Книга богато иллюстрирована, снабжена понятными инструкциями и рекомендациями. Вам не составит труда быстро и легко находить «целебные точки» на теле и, правильно производя микровоздействие на них,добиваться максимального оздоровительного эффект ... Читать дальше »

В книге рассматривается системная концепция соционики Аугустинавичюте-Медведева-Ермака. Знание соционики позволяет по новому подойти к пониманию личности человека и прогнозированию межличностных отношений. Специалисты гуманитарных профессий получат возможность применять соционический анализ в своей повседневной деятельности.

Название: Как научиться понимать людей. Соционика - новый метод познания человека
Автор: Владимир Ермак
Издательство: АСТ, Астрель
Год: 2005
Страниц: 528
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5,4 МБ

Категория: Книги | Просмотров: 165 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 17.12.2012 | Комментарии (0)

Photomizer Scan это надежная и удобная утилита, предназначенная для легкого и быстрого редактирования отсканированных фотографий, слайдов и даже негативов. Софт не требуют широкомасштабной профессиональной подготовки и срока на настройки, с простым в эксплуатации пользовательским интерфейсом.

... Читать дальше »

Настоящий конфликт. Конкретная власть. Реальный Нью-Йорк. Добро пожаловать в Нью-Йорк, где вас ждет почти безграничная власть над улицами большого яблока Ведь вы — Маркус Рид, бывший преступник, а ныне полицейский, использующий свои полномочия, чтобы найти и уничтожить убийцу своего наставника, а заодно очистить от отбросов общества кварталы Нью-Йорка от Гарлема до Чайнатауна. Тайное расследование заведет Маркуса в паутину лжи и преступности, выбраться из которой он сможет, только выжив в борьбе с уличными бандами, собственным прошлым и всем, что противопоставит ему город.

Acronis True Image WD Edition представляет собой интегрированный пакет программ, обеспечивающий безопасность всей информации, хранящейся на компьютере. Acronis True Image WD Edition дает возможность создавать запасные копии текущих, а также верно уничтожать полную конфиденциальную информацию, ставшую ненужной. С помощью вступающих в пакет программ возможно производить запасное копирование файлов и папок, дисков и их разделов, а также обезвредить файлы и персональные сведения с разделов и/либо дисков.

... Читать дальше »