О голодании в последнее время идёт много споров. Можно сразу сказать, что если у Вас нет серьёзных заболеваний, то воздержание от пищи в течение 1 - 3 дней не принесёт Вам ничего кроме пользы. Такие разгрузочные дни не только повышают экономичность организма и увеличивают продолжительность жизни, но и позволяют дать отдых пищеварительной системе, немного очищают кровь и межклеточную жидкость от шлаков и др.
В этом видео:
Рецепт N1. Голодание по П. Брэггу:
Рецепт N2. Голодание по П. Иванову:
Рецепт N3. Голодание по А. Микулину:
Рецепт N4. Голодание по И. Неумывакину:
Рецепт N5. Голодание по Ю. Андрееву:
Рецепт N6. Голодание по Е. Фролову:
Рецепт N7. Голодание по С. Бороди ... Читать дальше »

«Именованные диапазоны» (или просто "имена") – удобный инструмент экселя, добавляющий в книгу интерактивность и существенно облегчающий вашу работу в программе: длинные формулы становятся короче, можно работать одновременно с данными нескольких ячеек и пр. В ходе урока Excel учебного центра "Специалист" при МГТУ имени Баумана вы на конкретных примерах узнаете как создавать и работать с диапазонами, ссылаться с помощью имен, осуществлять обмен информацией и многое-многое другое.

Информация о фильме:
Название: Именованные диапазоны в Excel
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:44:08
Язык: Русский ... Читать дальше »

Борис Терентьев рассказывает о тонкостях изготовления домашних вин из плодов и ягод, произрастающих в средней полосе России.

Информация о фильме:
Название: Плодово-ягодные вина своими руками
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 01:08:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 1,09 Гб

Улучшаем Домашнюю Локальную Сеть с D-Link DGS1008D

Информация о фильме:
Название: Улучшаем Домашнюю Локальную Сеть с D-Link
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:10:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 698,86 Мб

В этом видео изучаем что такое маска подсети, зачем она нужна и как ей пользоваться.

Информация о фильме:
Название: IP-адресация
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:54:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:1,31 Гб

Сегодня на примере Xiaomi Redmi Note 4 посмотрим есть ли смысл переплачивать за "старшие" версии смартфонов на MIUI.

Информация о фильме:
Название: Стоит ли покупать смартфоны с 2 ГБ ОЗУ, если у тебя MIUI?
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:21
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 211,61 Мб

Сегодня расскажу о том, что такое флопс, почему значения флопс дают больше представления о производительности, чем бенчмарки и почему бенчмарки - это зло.

Информация о фильме:
Название: Почему гигафлопсы лучше бенчмарков
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:07:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 279,25 Мб

Осветление вина яичным белком. Оклейка вина в домашних условиях. Виноград 2016.

Информация о фильме:
Название:Осветление вина яичным белком
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:14:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 446,76 Мб

1) Введение в Active Directory
В докладе рассматриваются два типа компьютерных сетей, которые можно создать при помощи операционных систем Microsoft: рабочая группа (workgroup) и домен Active Directory. Рассматриваются особенности каждого типа сетей. В модуле подробно рассматривается доменная сеть, ее структура и принципы работы.
2) Создание первого домена
В докладе подробно рассматривается и пошагово создается контроллер домена для сети.
3) Подразделения, группы, учетные записи пользователей
В докладе рассматриваются такие элементы Active Directory как подразделения (Organizational Units), группы (Groups) и учетные записи пользователей (Users). Каждый из элементов создается двумя способами: с помо ... Читать дальше »

Три различия между дешёвым самогонным аппаратом и дорогим

Информация о фильме:
Название: Три различия между дешёвым самогонным аппаратом и дорогим
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:05:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 398,86 Мб

Очень простой способ проверить вино на натуральность. Если вино не натуральное, то оно опадает хлопьями на дно.

Информация о фильме:
Название: КАК проверить КАЧЕСТВО ВИНА в домашних условиях?
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:05:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 117,25 Мб

Система Су-джок включает много методик лечения. Самая доступная, простая и достаточно эффективная – это методика воздействия на точки соответствия органам и частям тела на кисте, стопе, ушной раковине. Ознакомившись с картой кисти, распознав сходство ее с человеческим телом, любой человек, после недолгой тренировки, овладеет приемами Су-джок лечения, сможет помогать себе и своим близким.

Информация о фильме:
Название:Су Джок аптечка. Правильное лечение простуды
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 01:18:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: ... Читать дальше »

IP-адрес в шестой версии имеет более сложную иерархическую структуру, нежели IPv4. Благодаря размеру адреса в 128 бит, для использования доступны 340.282.366.920.938.463.463.374.607.431.768.211.456 адресов. Согласитесь, огромная цифра.

Информация о фильме:
Название: Настройка DNS в сетях IPv6
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:20:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 345,56 Мб
... Читать дальше »

Android – одна из самых популярных операционных систем в мире, которой пользуется невероятное количество людей. Ниже вы узнаете 5 интересных фактов, о которых вы могли даже не догадываться. Данная операционная система была придумана в 2003 году в компании Android Inc. и изначально ее предполагалось использовать в качестве системы для цифровых камер. Позже, в июле 2005 года, компания Google приобрела Android Inc., а в 2007 году анонсировала запуск новой мобильной платформы Android. В 2008 году вышла первая версия этой операционной системы. Wi-Fi весьма плотно вошел в наш повседневный быт. Тем не менее, далеко не каждый знает верные ответы на следующие пять вопросов: Безопасно ли пользоваться публичными Wi-Fi сетями? Вредно ли излучен ... Читать дальше »

Для многих семей картофель является незаменимым продуктом. Из него готовят множество первых и вторых блюд. Разнообразные яства из такого привычного овоща — частые гости не только на обыденном, так и на праздничном столе. Одним из наиболее любимых, интересных и в то же время простых вариантов его приготовления является картошка по-деревенски. Это блюдо часто подается во многих ресторанах быстрого питания и пользуется огромной популярностью. Действительно, картофель по-деревенски можно назвать сытным, калорийным и вкусным продуктом, но вот полезным — вряд ли. Все дело в том, что для его приготовления в заведениях общественного питания практически всегда используют различные пищевые добавки, усилители вкуса. К тому же часто корнеплоды ... Читать дальше »

Если Вы решили заменить старую проводку в брежневке либо хрущевке, рекомендуем просмотреть две типовых схемы электропроводки в двухкомнатной квартире панельного дома. Далее мы не только предоставим современные проекты размещения розеток, выключателей и распределительных коробок, но и рекомендации по составлению электрической схемы своими руками. Если Вы хотите самостоятельно начертить план размещения розеток, выключателей и распределительных коробок в каждой комнате двухкомнатной квартиры, советуем учитывать следующие моменты которые подробно описаны в нашем учебном видео. Смотрите наше учебное пособие и вы без труда , сможете самостоятельно собрать электрический щиток для своей двухкомнатной квартиры.

Информация о ф ... Читать дальше »

Во время сваривания деталей, находящихся в вертикальном положении, расплавленный металл под действием силы тяжести сползает вниз. Чтобы капли не отрывались, используют более короткую дугу (кончик электрода находится ближе к сварной ванне). Некоторые мастера, если позволяют электроды (не залипают), вообще их опирают на деталь. Подготовка металла (разделка кромок) проводится в соответствии с типом соединения и толщиной свариваемых деталей. Затем их фиксируют в заданном положении, соединяют с шагом в несколько сантиметров короткими поперечными швами — «прихватками». Эти швы не дают деталям смещаться. Вертикальный шов можно варить сверху-вниз или снизу-вверх. Удобнее работать снизу-вверх: так дуга толкает сварную ванну вверх, препятству ... Читать дальше »

Опрессовкой называют процесс, который состоит в том, что в металлические трубки вставляют токонесущие жилы параллельно, и при помощи специальных обжимных клещей сжимают гильзу, которая крепко удерживает зажатые внутри проводники. Поскольку для того, чтобы выполнить опрессовку не требуется электроэнергия, как при сварке и пайке, данный способ соединения является единственно возможным качественно и надёжно осуществляемым контактом при условии отсутствия электропитания. Также в отличие от пайки и электросварки, для опрессовки не требуются специальные навыки, при наличии инструмента и расходных материалов (гильз) каждый может после непродолжительной практики овладеть спецификой осуществления данного соединения.

Информаци ... Читать дальше »

Наверняка Вы не раз слышали о такой ситуации, как полный выход из строя всей бытовой техники в доме при скачке напряжения? Такое действительно бывает, особенно если Ваша квартира старой постройки и соответственно, со старой электропроводкой. Чтобы защитить домашние электроприборы от преждевременной поломки, рекомендуем подключить реле напряжение в квартирном щитке. Не знаете, как это правильно сделать? Как Вы видите, при существующей угрозе перенапряжения в сети лучше самому выполнять подключение реле в квартире. Однако это не значит, что стабилизатор нет смысла использовать. Дело в том, что данный аппарат позволяет выравнивать напряжение в сети, если оно находится в диапазоне от 140 до 250 Вольт (в каждой модели своя уставка) без о ... Читать дальше »

Удачной альтернативой радиаторному обогреванию дома является система теплых полов, рассчитанная как на одно помещение (ванную, детскую), так и на все здание. Она, будучи неотъемлемой частью общей системы теплоснабжения, тем не менее, является автономной, так как необходима специальная подготовка теплоносителя перед поступлением в обогревательный контур – комплект труб, вмонтированных в пол. Роль подготовительной станции выполняет тандем — смесительный узел для теплого пола (коллектор) плюс насосная группа. Предлагаем вам разобрать поподробнее, что это такое, как это работает и как правильно подключать коллектор. Визуально смесительный узел выглядит как группа или цепь трубопроводов, собранных в определенном порядке и имеющих единств ... Читать дальше »