Очень часто длительное сидение на работе или в машине приводит к укорочению мышц и фасций поясницы и напряжению в области лопаток. И вот нам уже трудно сидеть с выпрямленными ногами на полу или мы не можем сделать наклон вперед без боли в задней поверхности ног. Небольшие соматические движения помогут снять напряжение и растянуть мышцы поясничного и грудного региона позвоночника.

Информация о фильме:
Название: Упражнения для удлинения поясницы и снятия напряжения в области лопаток
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:31
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip ... Читать дальше »

Рисовая брага на холодную при помощи ферментов, все получилось и успешно сбродило. Поэтому холодным методом обсахаривания моно использовать даже не измельченный рис. В данном ролике я на ваших глазах поставил рисовую брагу на ферментах холодным способом.

Информация о фильме:
Название: Рисовая брага на холодную
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:40
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер ... Читать дальше »

Гипертонический криз
- это состояние вызванное выраженным повышением АД

Информация о фильме:
Название: Гипертонический криз. Клиника. Неотложная помощь
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:07:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:262,83 Мб

Очень часто структурные нарушения в нашем теле начинаются со стоп. Это приводит не только к плоскостопию или болям в стопе, но может быть причиной боли в коленях, тазобедренных и плечевых суставах, пояснице и даже в височно-нижнечелюстном суставе. Выполняя эти несложные движения вы будете не только улучшать работу мышц пальцев стоп и голеностопа, а также улучшать подвижность всего вашего тела в целом.

Информация о фильме:
Название:Плоскостопие. Профилактика
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mp ... Читать дальше »

Очень часто рекомендуют укреплять разгибатели тела, однако их слабость может быть вызвана укорочением мышц стопы. Выполняя это упражнение вы усиливает не только длинные разгибатели шеи, а всю группу разгибателей нашего тела.

Информация о фильме:
Название:Упражнение для восстановления позвоночника и длинных разгибателей шеи
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
... Читать дальше »

Светодиодное освещение на рыбалке в палатке своими руками - тема очень актуальная не только для рыбаков зимников при ночной ловле рыбы, но и для туристов. В темное время суток иметь хорошее освещение очень комфортно и удобно. Светодиодное освещение в палатке может использоваться и зимой и летом, рыбаками и туристами. Данная система светодиодного освещения была сделана своими руками и проверена в несколько сезонов эксплуатации. Для ночной ловли рыбы, когда вы насаживает на мелкие крючки насадку хорошее светодиодное освещение очень необходимо. Конечно же важен фактор длительности освещения так как ночные рыболовные сессии очень продолжительные.

Информация о фильме:
Название: Светодиодное освещение на ... Читать дальше »

Рассмотрены типовые неисправности блоков питания ATX на примере ремонта блока Ipower dr 8360btx. Видео рассчитано на начинающих.

Информация о фильме:
Название: Типовые неисправности, диагностика компьютерных БП
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:17:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:545,37 Мб

Простой ремонт блока питания от компьютера

Информация о фильме:
Название:Простой ремонт блока питания от компьютера
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:398,37 Мб

Для чего нужны воспоминания прошлых жизней?
Что это дает для внутреннего развития?
Как понять, в каких местах моя душа воплощается чаще всего?
Есть ли что-то, что до сих пор влияет на меня из моих прошлых жизней?
Как понять, куда двигаться в этой жизни дальше?
И в чем моя Миссия?
Где и как мне научиться погружаться в прошлое и работать с ГЛУБИННОЙ ПАМЯТЬЮ?
Нас ждут ответы на эти и другие глубокие вопросы о том, как исцелить свое прошлое.

Информация о фильме:
Название: Прошлые жизни: нынешние пути исцеления
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 01:10:08
... Читать дальше »

Эта Круговая тренировка для девушек поможет вам научиться делать упражнения правильно и сделать красивые ягодицы в домашних условиях!

Информация о фильме:
Название: КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА для девушек на ягодицы дома
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:20:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:720,14 Мб

Здоровая Спина — Упражнения. Лечение остеохондроза (боли в спине) и суставов.

Информация о фильме:
Название: Здоровая Спина — Упражнения. Лечение остеохондроза (боли в спине) и суставов
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:23:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:610,56 Мб

Информация о фильме
Название :Жарка в натуре!
Год выпуска : 2017

О фильме:
Нарезаем говядину на ломтики, посыпаем солью, перцем и отбиваем. На мясо выкладываем ленты бекона, заворачиваем в рулет, разрезаем пополам и обжариваем на мангале на шампурах.

Страна: Россия
Длительность: 00:17:46
Язык: Русский

Файл:
Формат: мр4
Качество:WEB-DLRip
Размер:252 Мб
Видео: mpeg4, yuv420p,1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s

Информация о фильме
Название : Без запретов.
Год выпуска : 2016
Жанр :Документальный

О фильме:
У диагноза "ожирение" один и тот же корень со словом "жир". Однако исключать жиры из рациона питания специалисты не рекомендуют. О вреде и пользе жиров расскажет диетолог Андрей Бобровский.

Страна: Россия
Длительность: 00:18:34
Язык: Русский

Файл:
Формат: avi
Качество: SATRip
Битрейт:1741 Kbps
Видео: mpeg4,DivX, yuv420p, 720*480 , 25.00 fps®
Аудио: MP3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер 331 Мб


... Читать дальше »

Информация о фильме
Название :Жарка в натуре! Шаверма
Год выпуска : 2017

О фильме:
Приготовим тесто. Смешиваем муку, воду и щепотку соли. Замешиваем тесто руками и оставляем на расстойку...

Страна: Россия
Длительность: 00:17:46
Язык: Русский

Файл:
Формат: мр4
Качество:WEB-DLRip
Размер:277 Мб
Видео: mpeg4, yuv420p,1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s

Информация о фильме
Название : Без запретов.
Год выпуска : 2016
Жанр :Документальный

О фильме:
Отказ от еды на несколько дней - вот верный способ похудеть, так ошибочно думали раньше! Сегодня специалисты пришли к однозначному мнению - голодание вредно! Аргументированные доводы приведёт диетолог Андрей Бобровский.

Страна: Россия
Длительность: 00:16:34
Язык: Русский

Файл:
Формат: avi
Качество: SATRip
Битрейт:1741 Kbps
Видео: mpeg4,DivX, yuv420p, 720*480 , 25.00 fps®
Аудио: MP3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер ... Читать дальше »

Название: Уровень
Год выпуска: 2017
Жанр: Документальный, обучающий, ремонт, строительство
Выпущено: Россия, Телеканал T24
Режиссер: Артем Абрамов

О фильме:
Чтобы узнать как можно больше о строительстве и ремонте, ведущий Артем Абрамов отправляется на различные стройплощадки. Он общается с профессионалами и выполняет всевозможные работы под их руководством. А заодно делится со зрителями всем, что узнает о современных стройматериалах, технологиях капитального ремонта, профессиональной строительной технике, инструментах и новомодных гаджетах. «Уровень» создаст условия, дизайн оставит женщинам!
04. Уровень. Монолит. Часть 1
Ст ... Читать дальше »

В гостях у "Тропиканки" мы узнаем как ухаживать за карликовым гранатом. Карликовый гранат - самое неприхотливое экзотическое растение для домашнего выращивания. Этот многолетний листопадный кустарник выращивают в субтропическом и тропическом климате в открытом грунте, у нас - как полулистопадное комнатное растение в контейнерах и горшках на подоконнике, в зимних садах, оранжереях. За исключительные декоративные характеристики карликовый гранат награжден дипломом Королевского Общества Садоводов Великобритании.

Информация о фильме:
Название: Комнатный гранат. Как вырастить дома?
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность:< ... Читать дальше »

В этом видео я расскажу вам о своём опыте избавления от боли в пояснице и покажу лёгкую тренировку, которую можно и нужно выполнять каждому, чтобы боли не иметь. Помните, что ваши ощущения всегда важней всего, что вам говорят. Если у вас есть проблемы - вам необходимо изучать своё тело, если хотите быть здоровыми!

Информация о фильме:
Название:Тренировки при боли в пояснице
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps® ... Читать дальше »

Броски из стойки. Задняя подножка! Как бросить противника? Выпуск о броске задняя подножка. Точнее о порядке выполнения данного броска. Куда тянуть и куда шагать, что бы бросить противника?

Информация о фильме:
Название:Броски из стойки. Задняя подножка! Как бросить противника?
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:10:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 282,79 Мб

Метод экстатического транса был разработан американским антропологом Фелиситас Гудман и включает в себя работу с особыми статичными положениями тела под быстрый ритм бубна (210-300 ударов в минуту). Это помогает достичь измененного состояния сознания только за счет внутренних ресурсов и открывает доступ к личному и коллективному бессознательному и тем воспоминаниям, которые содержатся в них.
Метод соединяет в себе древние шаманские инструменты исцеления и входа в транс, такие как звук бубна, шаманских погремушек, но и содержит принципиально новый рисунок ритуала (совместное звучание, использование ритуально-трансовых поз). Об особенностях метода и возможности работы с ним в условиях города пойдет речь в рамках данной лекции. ... Читать дальше »