Упражнения на турнике могут помочь развить многие мышцы и приобрести различные навыки. Но все же только подтягивания и выходы силой не позволят стать действительно максимально сильным или накачаться, а многие ставят целью именно такие задачи. Для этого к упражнениям на турнике подключают тренировки со штангой. Бородач уверен, что два этих спортивных снаряда могут полностью обеспечить требуемой нагрузкой все группы мышц. С таким набором можно выполнять как силовые тренировки, так и тренировки на выносливость.
Информация о фильме:
Название:Упражнения на турнике и со штангой - идеальный комплекс
Автор: Кросфит
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:54
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 590,01 Мб
Скачать Упражнения на турнике и со штангой - идеальный комплекс (2016) WEBRip
|
